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ベビーカーで優先入場可能なパビリオンまとめはこちらの記事から👇
こんにちは！育休中の新米ママ、たじーです！
はじめに
大阪・関西万博2025、夏に0歳児連れで行くのって正直めちゃくちゃハードル高そう…って思ってませんか？
でも、「ちゃんと準備さえすれば、赤ちゃんも快適に過ごせる！」をテーマに、実際に0歳児を連れて真夏の会場を回ったママ目線で、リアルな持ち物リストをまとめました！
これから万博に行く予定のママパパはぜひチェックしてみてくださいね。後半には便利グッズのリンクもまとめているので、準備に役立ててもらえたら嬉しいです！
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0歳児連れ×夏の万博＝とにかく暑さ＆不便との闘い！
まず知っておいてほしいのは、万博会場はほとんどが屋外＆直射日光ということ。
しかも入場ゲートは人でごった返し、パビリオンによってはベビーカーNGも。
「涼しい・便利・楽ちん」は自分で作るしかありません！
だからこそ、持ち物の準備が命。赤ちゃんの快適さ＝親のストレス軽減にも直結します。
まずは我が家の万博へ行くときの持ち物を一挙大公開！！
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【完全保存版】0歳児連れ・夏の万博持ち物リスト
1. 赤ちゃんの衣服まわり（暑さ・風・紫外線対策）
• タンクトップ肌着＆半袖Tシャツ・ズボン
暑さ対策に通気性の良い服をチョイス。
• レッグウォーマー or 長ズボン
意外と感じるかもしれませんが、夕方になると強風が吹くこともあるので、体感温度は一気に下がります！体温調節用にあると安心。雨の日などはマスト持ち物として入れておきたいところです。
• 日よけ帽子（あご紐付きが◎）
建物以外はほぼ直射日光！必ず持参して！
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2. 快適に回るための便利グッズ
• 防音イヤーマフ
会場内には音の大きなパビリオンや演出があり、赤ちゃんの安眠を守るために必須！
• レジャーシート
濡れたベンチに敷いたり、ごろ寝スペースを確保したりと大活躍。
• 赤ちゃん用おしりふき・多めのオムツ・ゴミ袋
会場での調達はほぼ不可能！おしりふきは汗ふきや手口ふきにも使えて万能。
• 離乳食・ミルク（ベビーフード）
赤ちゃんメニューがあるレストランはほとんどないと思っておいたほうが良いです。食べられるものが限られている低月齢期は必ず家から準備して持参を。
• 虫よけアイテム（虫よけシール・ムヒベビー）
屋外なので蚊も多くなってきます！赤ちゃんの肌に優しいタイプを選びましょう。
• スタンプノート（公式グッズ）
視覚刺激が赤ちゃんの退屈しのぎに。おもちゃとしてガジガジもOK！
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3. 暑さ・熱中症対策グッズは多めに！
• 赤ちゃん用日焼け止め（SPF低めでOK）
首や足先など露出部にやさしく塗って。
• 熱さまシート（ベビー用）
背中や首元に貼るだけで体温上昇を和らげてくれる。
• ハンディファン（ベビーカー取付OKタイプ推奨）
親子で兼用できるものを選ぶと便利！
• 濡らして使う冷感タオル
首や腕に巻いてひんやり。屋外移動時に重宝。
• 保冷剤＆保冷バッグ
特に入場ゲートの行列で役立つ！汗だくになる前に冷やそう。
• ステンレス製ストローマグ
飲み物の温度を保てるから、衛生面も安心。
• ベビー用ネッククーラー（冷却リング）
0歳から使えるタイプを選んで。首元の熱を逃がすのに便利。
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4. ベビーカー関連グッズ
• エアラブなどのクールシート
ベビーカーに乗っている時間が長くなるので必須アイテム！
ベビーカーが快適なだけで、赤ちゃんのご機嫌タイムはぐっと増えます◎！！
• ファン用モバイルバッテリー（真夏日は2個以上推奨）
クールシートやファン用に。スマホ充電にも◎
• モバイルバッテリーポーチ
配線ぐちゃぐちゃ問題を解決。
• UV機能付きのガーゼケット
日差しよけ・風よけに。ひざ掛けとしても便利。
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5. 抱っこ紐は「使わない前提」じゃなく「使う前提」で！
• 軽量抱っこ紐 or ヒップシート
「ベビーカー不可のパビリオン」や「ぐずり対策」に超重要。
実際、抱っこしたまま60分パビリオンを回る場面もありました…！
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6. その他 必需品＆便利グッズ
• スマホ用モバイルバッテリー
SNS投稿や撮影・電子チケット確認などでスマホ酷使します。
• エコバッグ
お土産購入時や急な荷物増に対応。袋は会場内有料です。
• ゴミ袋
ゴミ箱はあるけどすぐに捨てられるわけじゃない。持ち歩き時間があります。
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【体験談】これがあってよかった！リアルな感想
私の場合、特に役立ったのは以下の3つ！
1. 防音イヤーマフ
お昼寝中に爆音が響いてもスヤスヤ寝てくれた。親のランチタイム確保に貢献！
2. クールシート＆ネックリング
長時間ベビーカーでもご機嫌！汗だく回避できたのは本当に大きかったです！！
3. 抱っこ紐
ぐずってどうしようもなくなったときの救世主。「パビリオン内ベビーカー不可」のタイミングで使ってよかった！
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購入できるおすすめアイテムまとめ
実際に使って「これは必需品だった！」と思えたグッズたちを、楽天・Amazonなどで手軽に購入できるようにリンク付きでご紹介します。持ち物の準備に役立ててくださいね◎
• 防音イヤーマフ 👇
• 赤ちゃん用日焼け止め 👇
• エアラブ クールシート 👇
• ベビー熱さまシート 👇
• ステンレスマグ 👇
• 抱っこ紐（軽量タイプ） 👇
• ネッククーラー 👇
【2025植物由来PCM】クールリング 赤ちゃん・キッズ・大人用 夏 暑さ対策 ネッククーラー 冷却リング pcm 28度 首 冷却 クールネックバンド 冷やす グッズ 首 ひんやり 暑さ対策グッズ 冷感リング ネッククーラアイス 大人用/子供用
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まとめ：準備さえすれば夏の万博も怖くない！
「真夏に0歳児連れて万博なんて無理じゃない…？」
私もそう思ってました。
でも実際は、しっかり準備すれば意外と快適に回れる！というのが本音。
赤ちゃんが笑顔で過ごせる時間を増やせば、ママパパの楽しさもきっと倍増します。
とはいえ、夏の万博は猛暑日になることも多く、赤ちゃんにとっては過酷な環境になる可能性も。
何よりも大切なのはベビーの体調！
少しでも暑そうにしていたら、無理せずすぐに屋内エリアへ避難するなど、臨機応変に動くことを意識してみてくださいね。
ぜひ今回の持ち物リストを参考に、暑さに負けず、家族みんなで万博を思いっきり楽しんでくださいね！
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